Smo sredi zagate. Ne moremo ne naprej in ne nazaj. Ne počutimo se več dobro, pulz narašča, dihamo plitko. Tesnoba v prsih je vedno večja. Kaj narediti?
Začutimo, kar se dogaja. Ali je to strah pred nastopom, ali je to žalost, ko se čutimo zapuščene, lahko je jeza, ko nas kdo užali, ali ljubeča energija, ki smo jo prejeli partnerjevega objema. Bodimo v sebi, saj to čustvo je del nas.
Kar začutimo, to sprejmimo. Ne glede ali je negativno, ali pomeni za nas šibkost in se počutimo manjvredno. To vse smo mi.
Poglejmo iz pozitivne strani. Ko spoznamo, kako delujemo, naslednjič lahko naredimo drugače - kot želimo mi in ne kot smo navajeni.
Z globljim izdihom nato sprostimo naboj energije. Energija bo začela tečti po našem telesu, začutili bomo življenje.
Razmislek: Ko vemo da se ne počutimo dobro, rešitev vedno tiči v nas in naših čustvih.
Ni komentarjev:
Objavite komentar