Iz dneva v dan so pred nami izzivi, katerim moramo in želimo biti kos, da dosežemo zastavljene načrte, ki nam prinašajo izpopolnitev. Nekatere zlahka opravimo, nekateri nam povzročajo sive lase, ostale pa preložimo na kasnejši čas, saj toliko lahko zmoremo opraviti "danes".
Nenehno se tekom izpopolnjevanja načrtov soočamo z notranjim konfliktom oziroma občutki, ali smo opravili neko zadevo dovolj dobro, ali smo naredili prav za nas in okolico, ali pa sodimo in se prepiramo, se počutimo že čisto izčrpani in utrujeni ali pa z milijoni misli prekrijemo ter utišamo tesnobo, ki nas pesti znotraj nas. Enkrat nas vleče na eno stran, drugič spet na drugo, zgubljamo sebe, želimo se prilagajati, vendar opazimo, da se ne počutimo dobro.
Ostati znotraj sebe miren in stabilen, je ključen element v stresnem in nemirnem okolju. Najboljše bo vse narejeno za nas in za ostale, ko poslušamo svoje srce ter ostanemo "osredinjeni". Pozornost naj bo na globokem dihanju, ki nas takoj poveže z seboj.
Razmislek: Umetnost je tudi to, da ostanemo v nemiru znotraj sebe mirni.
Ni komentarjev:
Objavite komentar