Hitri tempo življenja zahteva od nas vse mogoče. Še več dela, še več obveznosti, še več zahtev. Ko smo tako proaktivni, pozabimo nase in naše počutje, ter oprezamo za cilji, ki jih želimo izpolniti najboljše.
Vendar pa se hitro ujamemo v nelagodno počutje, ki ga vlečemo iz dneva v dan. Čutimo, da se v sebi ne počutimo dobro, pa odlašamo, da bi pogledali, kaj nas muči, se s tem soočili in predelali. Napetost v nas se veča, postajamo naporni sami sebi. Vrtimo se kot maček okoli vrele kaše in komaj čakamo, da bo vikend, da bomo imeli glavo "na off".
Za okolico je naše sitnobno počutje tudi v veliko breme, saj nismo sproščeni, energija je nizka, misli zbegane, nasmeh umeten. Ljudje nas namreč čutijo ter opazijo, kot mi čutimo njih. Torej, vzemimo si čas zase, stresimo ves gnev iz sebe, pogovorimo se z modrim človekom, preberimo knjigo, ki nas uči šole življenja, in vztrajajmo, da smo boljše.
Razmislek: Poskrbimo za notranje počutje, kot poskrbimo za topel obrok.
Ni komentarjev:
Objavite komentar