Se sproščeno pogovarjamo in nas sredi poslušanja sogovornika zmoti občutek, da se v sebi ne počutimo dobro. Pozornost preusmerimo v razmišljanje, zakaj imamo v sebi ta občutek, saj nasproti nas stoji znana oseba kot je npr. naš prijatelj, partner, starši. Vendar občutek ne vara.
Kot otrok, smo se zaradi preživetnega nagona in strahu pred zavrnitvijo, prilagodili vsakemu tako, da nas je sprejel. Pričeli smo pri starših in nezavedno iskali vsako zanko ter delovali v smeri, da smo dobili pozornost in ljubezen ljubljenega. Oblikovale so se različne persone oz. podosebnosti, s katerimi nastopamo v našem življenju.
Ob različnih personah, različno delujemo. Če npr. začutimo nasproti sebe sproščeno osebo, bomo tudi mi sproščeni ali pa, če je nasproti nas nekdo, ki je agresiven in jezen, bomo povzeli, ne glede na naše razpoloženje, drugo obliko osebnosti - lahko je to obrambna pozicija napadalna ali pa umikajoča.
Razmislek: Prilagajanja so zaznamovana v naši osebnosti.
Ni komentarjev:
Objavite komentar