VIŠANJE POZITIVNE VIBRACIJE

Dnevnim obveznostim se ni moč izogniti. Te pa nas velikokrat izčrpajo, tako da se konec dneva počutimo čisto izžeti. Kakšne dni niti ne opazimo razlike, da smo utrujeni, medtem ko druge dni čutimo neznansko utrujenost.

V takem primeru je višanje vibracije svoje energije zelo koristno. Skozi dan večkrat sebe opomnimo, ali smo tukaj in zdaj, ter se vprašajmo: "Kaj moram narediti, da si zvišam vibracijo?" Vprašanju bo sledilo zavedanje sebe in svojega telesa. S tem smo opravili nalogo. Lahko pa se nam pojavi odgovor, in če je situacija primerna času in prostoru, jo takoj izvedimo. To so lahko le majhni koraki: bolj globoko dihanje, premikanje delov telesa, sprehod po stopnicah namesto vožnja z dvigalom, dobra kavica, nasmeh/pohvala sodelavcu ali prijatelju ali pa hvaležnost v mislih za sončen ter topel dan. 

Razmislek: Vztrajnost pri delu za svetlobo je vedno poplačana.

IMETI SE RAD

Kot že velikokrat rečeno, zahodni svet temelji na materializmu. Poznamo besedo dolgčas, se nato zaposlimo z zunanjo okolico, ki nam prinese momentalni nasmeh na obrazu, nato pa sreča usahne. Zakaj? Ker je pogojena. Ni prišla od znotraj, ampak od zunaj - od našega novega oblačila, kosa pohištva, knjige ali čokoladne torte.

Čeprav imamo zadovoljene skoraj vse materialne potrebe, se zasačimo, da čutimo v sebi praznino. Zelo radi imamo svoje prijatelje, starše, otroke. Kaj pa pomeni imeti rad sebe? Pri ljubezni do sebe odpadejo materialne stvari, in ostanejo le primarna čustva - sprejeti sebe takega kot si. Tečnega, slabo-voljnega, nepripravljenega vedno na odgovor, momlajočega, nenaspanega, jeznega, v strahu bivajočega, ljubosumnega in pa seveda ljubečega, nasmejanega in dobrovoljnega.

Ljubezen do sebe zajema naše slabe kot dobre lastnosti. Ko se začnemo zavedati tega dela, nastane krog sprejemanja. To smo mi, "kufer" z dobrimi in slabimi stvarmi. Za vajo vsako jutro naredimo objem sebi.

Razmislek: Sprejemanje je pot k ljubezni do sebe.