MOČ STAROSTI

Čas teče in nič ne reče, pravijo starejši ljudje. Ko se ozremo nazaj, vidimo kaj vse smo doživeli, preživeli, dali skozi, se naučili ter postali bolj modri. Na naši premici življenja imamo začrtane pomembne prelomnice, ki jih ne bomo nikoli pozabili.

Kje se starost najbolj pozna? Na obrazu, ki vedno razkriva odsev nas. Pozna se v naši življenjski energiji in vsakodnevnem počutju - ker tudi, če smo že starejši, je naša energija lahko še močnejša in bolj močna.

Ko gledamo današnje fotografije sebe in za nazaj, prepoznamo kje žarimo in kje ne, kaj oz. kdo nam daje ali jemlje energijo. Zanimivo je tudi, ko beremo avtobiografske knjige, opazimo, da se v človeku nenehno pretaka življenjska moč, ko je mlad in ko je star - nenehno živi in zato se mu nenehno dogajajo stvari - tako na kariernem področju kot na zasebnem.

Razmislek: Mladi ali stari, duša je lahko enako stara, le če skrbimo zanjo.

IMETI MOŽGANE NA PRAVI FREKVENCI

Naši možgani so kot otrokom delovali na alfa ali teta valovih, saj smo se učili stvari spontano in mimogrede. Če smo se kot majhni gibali v dvojezičnem okolju, sedaj tekoče govorimo dva jezika. Kot pravijo raziskovalci, pričnejo naši možgani sprejemati valove zvoka, ki ga slišimo na isti ferkvenci, s tem pa se lahko lažje učimo.

Poznamo alfa, beta, gama in teta valove. Ferkvenca teta valov so izjemno sproščujoči in nam pomagajo pri ustvarjanju. Teta valove lahko slišimo, ko smo v  hiponozi ali samohiponozi. Takrat se spustimo v podzavest, s katero na tej ferkvenci najlažje komuniciramo.

Ker smo izpostavljeni nenehnemu učenju na delovnem mestu, šoli, fakulteti ali v privatnem življenju, si lahko z poslušanjem določenih ferkvenc pomagamo k izboljšanju koncentracije. Kot predlog so ponujene različne meditacije ali pa le poslušanje cd-jev.

Razmislek: Z različno frekvenco lahko najdemo v sebi strast in navdih.

SVOJEGA ZNAČAJA NIKOLI NE OPIŠEMO TAKO DOBRO KOT OD NEKOGA DRUGEGA

Če pogledamo iz ptičje perspektive, lahko rečemo, da najboljše poznamo sebe, saj smo nenehno s seboj. Vendar, ko je potrebno povedati o sebi pozitivne ali predvsem negativne lastnosti, kakšne talente in sposobnosti imamo, kateri je naš nezaveden vzorec, po katerem se največkrat odzovemo, pa pričnemo mencati, jecljati, razmišljati, gledati strani ali pa utihnemo.

Če pa moramo opisati svojega prijatelja, pa postanemo zelo zgovorni, saj nam je lažje govoriti o drugemu. Zelo značilna človeška lastnost je kriviti drugega, predvsem v poslovnem in partnerskem odnosu. Tako se otresemo bremena in lažje dihamo, samo da se nam ne bo potrebno poglobiti vase in videti tudi negativne ter boleče strani sebe. Naš ego oz. naš um bo vedno našel izhod, četudi bo ta največkrat negativen - npr. slaba beseda, okrivitev.

Že list papirja, kamor napišemo, da smo jezni na sodelavca ali soseda, nam pomaga k odkritosti do sebe, kajti v realnosti se delamo prijazne in sočutne, v naši notranjosti pa človeka sovražimo. Naslednjič, ko se bomo s kom pogovarjali, povejmo tako kot mislimo mi, in ne kot misli nekdo drug ter opisujmo situacijo iz svojega zornega kota stališč, čustev, pogledov.

Razmislek: Ste v dvigalu z nekom, katerega bi radi prepričali, da si za vas vzame čas še kdaj kasneje. Kako bi se opisali v parih stavkih?

KO SKRIVAMO SVOJE MNENJE IN SMO PRIDNI

Ljudje smo socialna bitja, zato si ne želimo biti zavrnjema, saj nam to povzroča bolečino. Vsi si želimo biti sprejeti in všečni drugim ter pripadni krogom družbe. S tem se v nas zbudi občutek umirjenosti, saj vemo, da smo ljubljeni. Kot majhen otrok se pomirimo in čutimo zaupanje.

Lahko pa se zgodi, da zaradi nenehnega iskanja sprejemanja, pričnemo zatirati svoj jaz, svoje mnenje, misli, čustva, ustvarjanje, delo, želje, ljubezen, potrebe, strast. Pričnemo se podrejati, ker nas je strah, da nas bodo zavrnili ter odrinili. Ko to počnemo, v sebi nismo zadovoljni, nasprotno - smo nesrečni, saj zanikamo sebe.

Torej, ko povemo kar mislimo, ko se odpremo ter pokažemo svoje načrte, zamisli, besede in srce, takrat smo svobodni in avtentični. Pravi prijatelj oz. partner nas bo sprejel takšne kot smo v resnici in take ljudi si zaslužimo imeti ob sebi, vendar teh ne bo veliko, bodo pa zato naše največje bogastvo.

Tedanji čas nam vedno bolj omogoča, da se izražamo, da lahko svobodno ustvarjamo svoje spletne strani, pišemo bloge, podajamo svoje mnenje in razmišljanje, se učimo od drugih ter se tako razvijamo, organiziramo shode in stavke, kandidiramo za vodstvene funkcije ali pa sodelujemo v različnih društvih.

Razmislek:  Odtenek "rdeče" popestri, kot popestri dan vsako "mnenje".

SPOŠTOVANJE POSAMEZNIKOVEGA OSEBNEGA ŽIVLJENJA

Predvsem pripadniki mlajše generacije (X in Y) si prizadevamo za višji življenjski slog, kjer dajemo prednost tudi prostemu času. Ponuja se nam veliko možnosti, da se lahko ukvarjamo s športom, meditacijami, ročnimi deli, si privoščimo tortico in belo kavo, gremo na morje, žuramo, imamo piknike, smo na facebook-u, potujemo, kampiramo, ustvarjamo svoje spletne strani ali pa le ležimo na najljubšem kavču.

Obdobje razvoja se močno spreminja. To lahko vidimo tudi pri vedno večjemu številu vpisov študentov na fakultete. Pojavlja se vprašanje, le v katerem obdobju oz. civilizaciji je bilo možno tako sproščeno študirati kot v sedanjem času?

S tem se tudi vedno bolj zavedamo spoštovanja sebe in svojega življenja. Časovna vrednota pa nam da zamisliti, kam in komu namenjamo svoj čas, kdo izkorišča ter krade naš čas, in ali spoštujemo svoj čas, ki je konec koncev omejen.

Razmislek: Spoštovanje prostega časa postane vrednota, takoj ko si ga znamo vzeti.