KO SMO NAPORNI SAMI SEBI, SMO DRUGIM ŠE 2X BOLJ

Hitri tempo življenja zahteva od nas vse mogoče. Še več dela, še več obveznosti, še več zahtev. Ko smo tako proaktivni, pozabimo nase in naše počutje, ter oprezamo za cilji, ki jih želimo izpolniti najboljše.

 

Vendar pa se hitro ujamemo v nelagodno počutje, ki ga vlečemo iz dneva v dan. Čutimo, da se v sebi ne počutimo dobro, pa odlašamo, da bi pogledali, kaj nas muči, se s tem soočili in predelali. Napetost v nas se veča, postajamo naporni sami sebi. Vrtimo se kot maček okoli vrele kaše in komaj čakamo, da bo vikend, da bomo imeli glavo "na off".

 

Za okolico je naše sitnobno počutje tudi v veliko breme, saj nismo sproščeni, energija je nizka, misli zbegane, nasmeh umeten.  Ljudje nas namreč čutijo ter opazijo, kot mi čutimo njih. Torej, vzemimo si čas zase, stresimo ves gnev iz sebe, pogovorimo se z modrim človekom, preberimo knjigo, ki nas uči šole življenja, in vztrajajmo, da smo boljše.

 

Razmislek: Poskrbimo za notranje počutje, kot poskrbimo za topel obrok.

ZATIRANJE ČUSTEV POVZROČI TELESNO NESREČO

 

Človeško telo je živ organizem in ima energetski sistem. Ko je naše energetsko polje šibko, je telo oslabljeno in se nas hitro loti bolezen. Narava je v osnovi poskrbela za bioritem, katerega pa zaradi tempa življenja ne poslušamo. Manjko energije najlažje opazimo,  npr. ko se z nekom družimo in se poslovimo popolnoma izžeti, ali pa ko se nekaj časa zadržujemo v trgovinskih centrih, iz katerih pridemo z rahlim glavobolom.

 

Ker je čustveno področje posameznika še vedno zelo intimni del, smo zaradi tega ljudje zelo zadržani. Breme prenašamo toliko časa, da se nam prične odražati na telesu. Telo je namreč avtentično in ne more skrivati posledic.

 

Preden se odpravimo k zdravniku, premislimo o vzroku naših zdravstvenih težav in telesne nesreče. Napišimo si na list papirja ali povprašajmo najbližje, kako nas vidijo oni. Dobili bomo "big picture" oz. širšo sliko našega življenjskega ciklusa. Mogoče pa nas vse to opozarja, da bo potrebno spremeniti kakšno navado ali pa izbrati drugo pot.

 

Razmislek: Telesno bolečino vzemimo kot namig, da izbrana smer našega delovanja ni v skladu z nami.

VPLIV KULTURE NA NAŠE OBNAŠANJE

Vsak prebivalec nosi s seboj v življenju večji del kulture dežele, kjer živi. Kultura izhaja iz latinske besede cultura, izpeljana pa je iz besede colere, ki pomeni gojiti. V wikipediji navajajo, da pod kulturo spada tehnika, umetnost, znanost, moralni sistemi, značilna vedenja in navade.

 

V našem pogledu sta zanimivi dve kulturi, to je individualističen in kolektivističen vidik. Z razvojem kapitalizma prihaja v ospredje individualističen način. Posameznik se na osnovi tega obnaša precej egoistično, samozadostno in nastopaško. Pomemben je denar, izgled in veliko dobrin, s katerimi merimo svojo moč ter vrednost. Pri kolektivističnem načinu so pomembne vrednote, kot je skrb za druge, družina, poudarek je na socialnem življenju,  velja predvsem vsi za enega, eden za vse.

 

Pri vsem tem izstopa vprašanje, kaj je prav in kaj narobe, kajti radi obsojamo druge, ki govorijo drugačen jezik, ki jejo drugačno hrano, ki imajo drugačne modne, verske, miselne navade. Kaj če bi se mi npr. rodili v tisti državi, katere kultura nam ne ugaja. Torej, je lokacija našega rojstva izven dosega naše volje in vpliva.

 

Razmislek: Kultura vsakega posameznika je najboljša, v kolikor z njo živi v harmoniji in z srcem.

 

 

ODKRIVANJE DIAMANTOV, TO SO NAŠE SPOSOBNOSTI IN TALENTI

 

Tisti, ki se zavedajo svojih talentov in jih skrbno uporabljajo, so dober primer, da posameznik lahko uživa v svojem delu. V kolikor tega še ne zaznamo in nimamo jasne predstave, gremo lahko v akcijo.

 

Preizkušanje različnih del v katerih vidimo vsaj trohico svetlobe, nam lahko pokažejo nove dimenzije naših sposobnosti. V otroštvu smo preizkusili veliko različnih hobijev in spretnosti, le spomniti se jih je zopet potrebno in obnoviti navdih. V večini primerov bomo našli novo veselje. Pri prebiranju in opazovanju najnovejših trendov in novosti najdemo veliko idej, ki nam dajo motivacijo za nadaljnjo iskanje.  Inovacijam je trenutni čas zelo odprt in naklonjen. Najboljše pa je druženje z tistimi, ki imajo veliko inspiracije in idej.

 

Ko delamo z veseljem, delamo s srcem. Energija človeka je visoka in čista, kar privlači tudi ostale. Na ta način lahko tudi pričnemo služiti ljudem. Ko dajemo drugim, se počutimo koristne, kar nam daje zadovoljen občutek.

 

 Razmislek: Diamanti talentov, ki jih lahko najdemo v sebi, so neprecenljivi. Radost do dela, je ena izmed najboljših energij, ki si jo posameznik želi.

 

 

PREVEČ ZAPOSLENOSTI ŠIBI NAŠO ENERGIJO

 

Znanstveno je dokazano, da je človek omejen z razpolaganjem svoje energije. Zaposleni smo lahko le do meje, ko se počutimo dobro. Če prisluhnemo sebi, nam telo naravno pove, kdaj smo polni zagona in kdaj rabimo počitek.

 

Velikokrat si poleg rednih obveznosti zapolnimo dan z druženjem z prijatelji ali z partnerjem, pečenjem peciva, pospravljanjem, tekom, obiskom kina, z otroci ali kupovanjem. Ko se zvečer vprašamo, kako smo preživeli dan, ugotovimo, da se počutimo čudno, smo mogoče izmučeni ali pa nas rahlo boli glava. Telo nam torej opozarja, da smo enostavno pretiravali.

Vprašajmo se, ali smo zaposleni iz radosti, ali le zato, da se ne počutimo osamljene. Prenapolnjen urnik je tudi bežanje od soočenja z morebitnimi problemi. Pri  "popravljanju" sebe si lahko pomagamo tudi z pozitivno afirmacijo, ki si jo nalepimo na ogledalo, kot je npr: "Vedno sem na prvem mestu."

 

Razmislek: Svojo energijo uravnavamo z nenehnim preverjanjem svojega počutja ter z popravljanjem razpoloženja.

 

NAŠA ČAROBNA SPREMEMBA

Stojimo v prostoru in opazimo, da bi radi imeli novo spremembo. Ker smo ljudje navad, težko kaj odstranimo ali premaknemo, saj menimo, da je tako kot je, najboljše. Tako lahko mine kar nekaj časa, zadeva ostaja enaka. V nas pa ostaja nekakšen nemir.

 

Čarobna sprememba pride iznenada. Včasih se je potrebno odreči lastnim nasvetom, in poslušati predloge druge osebe. Tudi vzorci so močne bariere, ki nam ne pustijo spremembe in nas nenehno držijo v istem oprijemu.

 

V mislih si npr. zamislimo kakšen prostor bi radi imeli - je to prijeten, domač občutek, drugačna razporeditev, lahko je le cvetoča roža. Pomaga tudi risanje. Pogovor z ljudmi pa odpre pot do uresničitve. Sprejemajmo kot le lahko in prisluhnimo.

 

Razmislek: Z odločitvijo in z malo več "elastičnosti" so čarobne spremembe še hitrejše.