USODA ALI NAŠA IZBIRA

Vsi smo se kdaj vprašali, ali se je nek dogodek v našem življenju zgodil zaradi usode. Torej, ko se nekaj zgodi izven našega dosega rok in zavedanja, uporabimo izraz usoda. Carl Jung navaja: "Dokler boš spreminjal nezavedno v zavedno, bo nezavedno usmerjalo tvoje življenje, kar pa boš poimenoval usoda". Življenje na ta način teče samoumevno, pri tem pa mislimo, da nimamo vpliva nanj.

Vaje zavedanja pomagajo h preoblikovanju nezavednega. Vprašamo se, kaj čutimo, je to tesnoba, ljubezen, hrepenenje; pogledamo, kaj se dogaja s telesom in ga čutimo; preverimo, ali preveč razmišljamo in analiziramo. To je podlaga za našo odločitev, tukaj smo odgovorni mi ter nihče drug. Tukaj ne prepuščamo več izbire usodi.

Razmislek: Odločitve so v naših rokah.

3 KORAKI ZA REŠEVANJE PROBLEMOV

Problemi so sestavni del življenja. Lahko nam zagrenijo življenje, ali pa pogledamo z drugega zornega kota ter vidimo v njih izziv. Ko nastane problem, namesto, da jambramo ter se pritožujemo, se raje vprašajmo, kaj nas ta situacija uči oziroma na katerem področju imamo še nerazčiščene stvari.

Za reševanje problema, potrebujemo nov pristop in se z njim lahko soočimo v treh korakih:
#1 korak: zavedanje - na list papirja napišemo na kratko stavek, kaj sploh je problem. 

#2 korak: sprejetje - opredelimo in zapišemo občutke, ki jih doživljamo ter sprejmemo situacijo tako kot je brez kritike in obsojanja.

#3 korak: namera - zapišemo jasne rešitve, cilje in pozitivne afirmacije, ki si jih želimo.

Razmislek: "Problem ne moremo reševati z istim načinom razmišljanja, kot smo ga uporabili, ko smo ga ustvarili."A. Einstein