Zavedati se sebe, pomeni živeti v sedanjosti in živeti v tem trenutku. Če smo v tukaj in zdaj, smo zbrani in smo v sebi, saj se zavedamo odzivov.
Izražanje sebe pomeni, ko delamo tisto, kar prihaja iz naših želja in strasti. Sebe izrazimo, ko povemo, tako kot mislimo mi sami in ne kot drugi.
Obvadamo se takrat, ko se ne zadiramo na drugega, ko ne delamo drame pred ljudmi, ko ne igramo žrtev, da smo najbolj ubogi na tem svetu, in ko ne trosimo negativnih ter zlaganih informacij okoli.
Razmislek: Kako ste zadovoljni z vašim samozavedanjem, samoizraznostjo in samoobvladovanjem? Ste radostni, ko ste v sebi, ljubite kar delate, poveste, kaj mislite in ne delate drame okoli vaših bližnjih?
Ni komentarjev:
Objavite komentar